Pudim de pão de centeio Express ProteinK com ovo, leite e doce de leite sem açúcar. Dois minutos no micro-ondas e uma sobremesa que tem um sabor caprichoso sem o ser.

Protein Toast ProteinK com atum, abacate, tomate e cebola. O salgadinho mais fácil do catálogo: sem cozinhar, sem preparo e com proteína de verdade em cada mordida.

Guanciale crocante, gema de ovo e grana padano no Pão Proteico ProteinK. A autêntica carbonara, sem creme nem atalhos, em formato de sanduíche e pronta em 15 minutos.

O hambúrguer habitual, mas com menos hidratos de carbono e mais proteínas. Carne, queijo derretido, ovo e bacon no pão proteico ProteinK, pronto em 15 minutos.

Barras de aveia caseiras, Creme Proteico de Amendoim ProteinK e 85% de chocolate. Apenas 5 ingredientes, sem forno e com a combinação que nunca falha.

Beterrabas assadas fofinhas, sem fritar e recheadas com Creme de Cacau ProteinK Protein. Com eritritol em vez de açúcar. Aquela delícia que você não esperava fazer em casa.

Massa fria de grão de bico ProteinK com molho de gorgonzola e figos. Um prato rápido, sem glúten, rico em proteínas vegetais e com um sabor que não parece dietético. Pronto em 10 minutos.

Bolachas de arroz mergulhadas em ovo e canela, recheadas com banana e Creme de Cacau ProteinK, com morangos congelados. O lanche doce de 10 minutos que você não esperava.

Manteiga de amendoim cremosa ProteinK e sorvete de cacau com mascarpone e iogurte grego. Sem adição de açúcar, sem geladeira e pronto após 4 horas no freezer.

Pão de espelta enrolado com manteiga de amendoim, mergulhado no ovo e dourado na airfryer até ficar crocante por fora e cremoso por dentro. Coberto com fios de chocolate, é o pequeno-almoço rico em proteínas que vai querer repetir todas as semanas.

Hambúrguer de tofu defumado com molho de creme de amendoim ProteinK e guarnição de pepino em conserva. Rico em proteínas, pobre em carboidratos e com um sabor que não parece dietético.

Torrada de abacate e tomate com pão proteico ProteinK. Simples, nutritivo e saciante. O café da manhã que é preparado em 5 minutos e dura a manhã toda.

Banana na airfryer com creme de proteína de cacau ProteinK e nozes. Apenas 2 ingredientes, 8 minutos e uma sobremesa que você não esperava.

Rabanada proteica com pão ProteinK e creme de cacau com avelãs. Doce, satisfatório e pronto em 10 minutos. O lanche que não te faz escolher entre se divertir e se cuidar.

Pão proteico ProteinK recheado com creme de chocolate e manteiga de amendoim, mergulhado em ovo e dourado na airfryer. Uma sobremesa proteica pronta em 5 minutos.

Uma pizza torrada rápida e deliciosa com pão de centeio ProteinK, requeijão e mussarela. Pronto em menos de 10 minutos na airfryer.

Creme de abacate, tsatsiki e homus caseiro. Três molhos de proteína fáceis e brutais para mergulhar com ProteinK Protein Snacks. Pronto em 20 minutos e perfeito para qualquer ocasião.

Massa de crepe de cacau sem ovos e sem açúcar, recheada com creme de chocolate ProteinK e morangos frescos. Uma sobremesa fit que se prepara em 15 minutos e que não tem gosto de sacrifício.

Por que esse sanduíche muda as regras A maioria dos sanduíches de atum é feita com maionese e pão branco....

Ovos escalfados em iogurte natural, óleo de páprica La Vera e pão integral ProteinK. Uma receita tradicional turca que se prepara em 10 minutos e funciona igualmente bem como pequeno-almoço, jantar ligeiro ou brunch. Simples, satisfatório e com mais proteína do que parece.

Receitas realmente apelativas e uma das mais clássicas são as torrijas. Nesta versão, o Torrijas com pão de centeio e...