La hamburguesa de siempre, pero con menos hidratos y más proteína. Ternera, queso fundido, huevo y bacon sobre pan proteico ProteinK, lista en 15 minutos.

Barritas caseras de avena, Protein Cream Cacahuete ProteinK y chocolate 85%. Solo 5 ingredientes, sin horno y con la combinación que nunca falla.

Berlinas al horno esponjosas, sin freír y rellenas de Crema de Cacao Proteica ProteinK. Con eritritol en lugar de azúcar. El capricho que no esperabas hacer en casa.

Pasta fría de garbanzo ProteinK con salsa de gorgonzola e higos. Un plato rápido, sin gluten, alto en proteína vegetal y con un sabor que no parece de dieta. Lista en 10 minutos.

Obleas de arroz bañadas en huevo y canela, rellenas de plátano y Crema de Cacao Proteica ProteinK, con fresas congeladas. El snack dulce de 10 minutos que no esperabas.

Helado cremoso de crema de cacahuete y cacao proteico ProteinK con mascarpone y yogur griego. Sin azúcar añadido, sin heladera y listo tras 4 horas en el congelador.

Pan de espelta enrollado con crema de cacahuete, pasado por huevo y dorado en freidora de aire hasta quedar crujiente por fuera y cremoso por dentro. Rematado con hilos de chocolate, es el desayuno alto en proteína que vas a querer repetir cada semana.

Hamburguesa de tofu ahumado con salsa de Protein Cream Cacahuete ProteinK y guarnición de pepino encurtido. Alta en proteína, baja en hidratos y con un sabor que no parece de dieta.

Toast de aguacate y tomate con pan proteico ProteinK. Simple, nutritivo y saciante. El desayuno que se prepara en 5 minutos y aguanta toda la mañana.

Banana en air fryer con crema de cacao proteica ProteinK y nueces. Solo 2 ingredientes, 8 minutos y un postre que no te esperabas.

French toast proteico con pan ProteinK y crema de cacao con avellanas. Dulce, saciante y listo en 10 minutos. La merienda que no te hace elegir entre disfrutar y cuidarte.

Pan proteico ProteinK relleno de crema de chocolate y crema de cacahuete, pasado por huevo y dorado en air fryer. Un postre proteico listo en 5 minutos.

Una pizza tostada rápida y deliciosa con pan de centeno ProteinK, queso cottage y mozzarella. Lista en menos de 10 minutos en air fryer.

Crema de aguacate, tsatsiki y hummus casero. Tres salsas proteicas fáciles y brutales para dipear con los Protein Snacks ProteinK. Listas en 20 minutos y perfectas para cualquier ocasión.

Masa de crepe de cacao sin huevo y sin azúcar, rellena de crema de chocolate ProteinK y fresas frescas. Un postre fit que se prepara en 15 minutos y que no sabe a sacrificio.

Por qué este sándwich cambia las reglas La mayoría de los sándwiches de atún se preparan con mayonesa y pan...

Huevos pochados sobre yogur natural, aceite de pimentón de la Vera y pan de grano entero ProteinK. Una receta turca de toda la vida que se prepara en 10 minutos y que funciona igual de bien como desayuno, cena ligera o brunch. Sencilla, saciante y con más proteína de lo que parece.

Recetas que apetecen de verdad, y una de las más clásicas son las torrijas. En esta versión, las torrijas con...