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Protein Snack ProteinK 60g - Alto en Proteínas, Snack Saludable y Saciante
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€1,85
Creatina Monohidrato Neutro - Pura, Sin Sabor, Ideal para Rendimiento Deportivo
Creatina Monohidrato Neutro - Pura, Sin Sabor, Ideal para Rendimiento Deportivo
Precio regular€21,95 €14,99
Colágeno Hidrolizado Neutro - Piel, Articulaciones y Huesos Saludables
Colágeno Hidrolizado Neutro - Piel, Articulaciones y Huesos Saludables
Precio regular€17,95 €14,99
Pan de Espelta Integral 50% - 350g Natural, Rico en Fibra y Digestivo
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€2,85
Crema de Cacao Proteica ProteinK con Avellanas 200g- Sin Azúcar Añadido
Crema de Cacao Proteica ProteinK con Avellanas 200g- Sin Azúcar Añadido
€7,98
Pan Redondo de Centeno 60% - Hogaza Natural, Rico en Fibra y Proteínas
Pan Redondo de Centeno 60% - Hogaza Natural, Rico en Fibra y Proteínas
€2,85
Pan para hamburguesa proteico ProteinK (2 unidades)
Pan para hamburguesa proteico ProteinK (2 unidades)
€1,85
Pan de Proteínas ProteinK 450g - Alto en Proteína, Bajo en Carbohidratos
Pan de Proteínas ProteinK 450g - Alto en Proteína, Bajo en Carbohidratos
€3,50
Tiras Nasales DormusK - Mejora Respiración, Sueño Profundo y Rendimiento Deportivo
Tiras Nasales DormusK - Mejora Respiración, Sueño Profundo y Rendimiento Deportivo
Precio regular€17,95 €9,95
Pan proteico vs. integral vs. centeno: cuál elegir según tu objetivo
5 min de lectura
Pan proteico vs. integral vs. centeno: cuál elegir según tu objetivo

No hay un pan "mejor" en términos absolutos: hay un pan mejor según lo que busques. El pan proteico minimiza hidratos y maximiza proteína. El pan de espelta integral destaca en fibra y tiene el menor contenido en azúcares de los tres. El pan de centeno ofrece el sabor más intenso y tradicional. La elección correcta depende de tu objetivo concreto.

¿El pan de centeno engorda? La verdad sobre calorías, ración y peso
5 min de lectura
¿El pan de centeno engorda? La verdad sobre calorías, ración y peso

El pan de centeno no engorda por sí mismo. Ningún alimento engorda de forma aislada: lo que determina el peso es el balance calórico total a lo largo del día y la semana, no un alimento concreto. Lo que sí es cierto es que el pan de centeno integral, gracias a su fibra y su respuesta glucémica más moderada, tiende a ayudar más al control del apetito que el pan blanco.

Qué crema proteica elegir si buscas poco azúcar y alto contenido en proteína
5 min de lectura
Qué crema proteica elegir si buscas poco azúcar y alto contenido en proteína

Si buscas una crema proteica con poco azúcar y alto contenido en proteína, las dos opciones de ProteinK cumplen esos criterios mejor que cualquier crema convencional del mercado. La Crema de Cacao con Avellanas tiene solo 2,90 g de azúcares por 100 g. La Protein Cream Cacahuete aporta 24,2 g de proteína y solo 15,9 g de hidratos. La elección entre una y otra depende de tu objetivo y de cómo las vayas a usar en el día a día.